狐臭呢虽说不是什么大的病症，但是闻起来是真要人命的。这个社会不管是男的还是女的，如果有狐臭，平时表现就没有那么自信了，还总是有一样的眼光看来。这样对于狐臭朋友就会产生很大的心理压力的。有狐臭怎么办，如何去除狐臭呢?

勤洗澡

这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

穿棉质衣服

夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。

切忌浓烈香水

外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的了解，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。。。

饮食注意

虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏!

有氧运动

不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动，比较好是游泳，然后运动后比较快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

“有狐臭怎么办，如何去除狐臭”，看了之后我们明白了吧，在平时的生活中注意一下这方面的细节就可以了。当然了对于女人这些还是不够的，在夏季的时候我们女人可以用腋毛清理器把它清除干净，不仅好看而且也可以减少细菌的生成，从而达到减轻腋臭的作用。